Willkommen in der
Hap Kune Do Kung Fu Academy!
Der Weg des Hap Kune Do Fünf Tiere Kung Fu
Hap Kune Do Shaolin Kung Fu ist weit mehr als Kampfsport – es ist eine Reise zu innerer Stärke, Klarheit und Gesundheit.
Inspiriert von den fünf Tieren der Shaolin (Tiger, Kranich, Leopard, Schlange und Drache) vereint dieser Stil körperliche Kraft, mentale Präsenz und spirituelle Entwicklung.
Dank einer einzigartigen Bewegungsschulung aus der chinesischen Medizin – unterrichtet von einem Meister dieser Kunst – erfährst du Training auf einem neuen Niveau.
Du entwickelst mehr Kraft, Beweglichkeit und Vitalität, während du lernst, Energie bewusst zu lenken und deinen Körper harmonisch zu führen.
Hap Kune Do bedeutet: Der Weg der vereinten Energie.
Es ist ein System, das fünf zentrale Trainingsbereiche verbindet – Atemschule, inneres und äußeres Energietraining, Technikschule sowie Selbstverteidigung.
Gemeinsam fördern sie Fitness, Bewusstsein und Lebensbalance.
Werde Teil unserer Gemeinschaft und entdecke, wie du mit Hap Kune Do Kung Fu zu einem friedvollen Krieger wirst – stark im Körper, ruhig im Geist und klar im Handeln.
Die Fünf Säulen des Hap Kune Do Fünf Tiere Kung Fu
Atemschule
Der Atem ist der Ursprung jeder Bewegung und der Schlüssel zur inneren Ruhe.
In der Atemschule lernst du, bewusst zu atmen, den Energiefluss (Qi) zu spüren und durch gezielte Atemtechniken Kraft, Klarheit und Konzentration aufzubauen.
Diese Schulung bildet die Basis für alle weiteren Trainingsformen – sie verbindet Körper und Geist.
Inneres Energie Training (Nei Gong)
Nei Gong stärkt die innere Kraft.
Hier lernst du, dein Qi bewusst zu lenken, Blockaden zu lösen und Energie im Körper zu harmonisieren.
Durch ruhige, konzentrierte Übungen entwickelst du Stabilität, Gelassenheit und Vitalität von innen heraus – die wahre Quelle der Kung-Fu-Kraft.
Äußeres Energie Training (Wai Gong)
Im äußeren Energietraining wird der Körper geformt, gestärkt und vorbereitet, die innere Energie zu tragen.
Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauerübungen fördern eine aufrechte Haltung, Dynamik und Struktur.
Wai Gong baut die körperliche Grundlage, damit Energie frei und kraftvoll fließen kann
Technikschule
Die Technikschule ist das Herz des Kung Fu Trainings.
Hier werden Präzision, Koordination und Achtsamkeit geschult.
Jede Bewegung, jede Haltung und jede Form ist Ausdruck innerer Ruhe und Konzentration.
Wiederholung führt nicht zur Routine – sondern zur Meisterschaft.
Selbstverteidigung & Kampftraining
Selbstverteidigung im Hap Kune Do bedeutet Bewusstsein, nicht Aggression.
Du lernst, Konflikte zu erkennen, Energie gezielt einzusetzen und dich effektiv zu schützen – ruhig, kontrolliert und respektvoll.
Das Kampftraining verbindet Technik, Reaktion und mentale Stärke – für Sicherheit und innere Gelassenheit im Alltag.
Werde mit Hap Kune Do zu einem friedvollen Krieger!
Trainingszeiten Kung Fu
Aktuell bieten wir unser Kung Fu Training einmal pro Woche im Hankook Sportcenter an der S-Bahn Station Längenfelder Damm an. Gerne laden wir dich ein, unser Trainingsangebot bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining kennen zu lernen.
Kostenloses Probetraining am Mittwoch!
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UNSER TEAM
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36 Jahren Kampfsport-Erfahrung und 26 Jahren als Shifu habe ich über 1800 Schüler unterrichtet. Ich bin leidenschaftlich und kompetent für meine Schüler da und finde für jeden den passenden Weg. Peter Zeiske, ein erfahrener Meister der Kampfkünste, bietet seit 1998 Kampfkunst für Erwachsene und Selbstverteigung für alle Altersgruppen an. Sein Werdegang Karate, Hap-Kune-Do, Thai Kickboxen, Chen Tai Chuan, Wing Chun und Qigong. Als Lehrer vermittelt er Gesundheit, Sicherheit, technische Fertigkeiten sowie persönliche Werte und Resilienz.
Peter Zeiske
Kung Fu Meister und Heilpraktiker
Maik lernt seit 2006 Kung Fu bei Shifu Peter. Gemeinsam mit Yulia Pohlmann leitet er seit 2024 das Kung Fu Training im Zentrum.
Maik Schott
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